Fényvédelem kisokos

Fényvédelem kisokos

  • Post Author:
  • Post Category:Blog
  • Post Comments:0 Comments
fényvédelem

Mindent a fényvédelemről és a fényvédőkről

Védd bőröd szépségét! Mutatom, hogyan!

A D-vitamin termelése miatt elengedhetetlen a napozás. Jótékony hatással van a hangulatunkra, a bőrünkre és az egész szervezetünk működésére.

 Viszont ha valaki túlzásba viszi és nem használ megfelelő védelmet, a bőr károsodhat. Szabadgyökök, pigmentfoltok képződnek és a bőrön a gyors öregedés jelei látszódnak.
Hogy megóvjuk bőrünket az UV sugárzástól és egyéb káros anyagoktól, fontos tudnunk, hogy mi a különbség a fényvédők között és melyiket válasszuk.

A fényvédő termékeket, naptejeket 2 csoportba sorolhatjuk.

Léteznek kémiai és fizikai fényvédők. A két típus között kardinális különbségek vannak, ezért nagyon fontos tisztában lenni velük. Ahhoz, hogy a boltban tudatosan tudj dönteni, adok pár támpontot, melyekkel könnyebb lesz a választás.

Kémiai fényvédők

  • Kémiai fényszűrők pl.: Retinyl palmitate (A vitamin), Octinoxate, Oxybenzone
  • Sajnos ezek nem mindig védenek megfelelően a káros UV sugarakkal szemben sem és a felszívódást elősegítő anyagoknak köszönhetően szinte akadály nélkül jutnak be a szervezetbe ezek a méreganyagok. 
  • A kémiai fényvédők (a boltokban kapható legtöbb termék ide sorolható) tele vannak olyan kémiai fényszűrő anyagokkal, amelyek veszélyesek a bőrre nézve. 
  • Ezek bekerülnek a véráramba is, így növelik káros hatásaikat, mint pl.: korai öregedést, hormonegyensúly felborulását, szabadgyökök képződését és a rákos megbetegedéseket.

Fizikai vényvédők

  • Fizikai fényszűrők pl.: Titán-dioxid, cink-oxid
  • Ezek a természetben is előforduló összetevők fontos vegyületek a szervezet számára. 
  •  Tehát nem károsítják a bőrt, védenek az UV sugarak és a szabadgyökök képződése ellen.
  • A fizikai fényvédők a kémiaival ellentétben nem elnyelik az UV sugarakat, hanem visszaverik, így hatékonyabbak az UVA és UVB sugarak elleni védelemben.
  • Ezek az anyagok csökkentik az UVA sugárzás által okozott szabadgyök termelést.

Egy másik különbség köztük, hogy a kémiai fényvédők gyorsan, könnyen felszívódnak, míg a fizikainál tapasztalható olajos textúrának kell pár perc.

  • Tippem:  a terméket jól masszírozd be, legalább 1-2 percen keresztül és mielőtt kimész a napra vagy sminkelnél, várj 10-15 percet, hogy a bőr fel tudja dolgozni az anyagot!

Az olajos textúrától a kombinált zsíros bőrűek gyakran megijdenek. Fontos tudni, hogy a minőségi fényvédők nem komedogének, nem zárják le a bőrlégzést, így bátran használhatja az is aki komedókkal küzd.

Napozási tippek:

  • Napozás előtt kb 20 perccel vidd fel a fényvédőt!
  • Ha strandolsz, napozol érdemes 2 óránként újrakenned magad!
  • Sajnos még mindig él a közhiedelem, hogy márpedig a szolárium egészséges. Sajnos ez nem igaz. Előreláthatatlan károkat tud okozni a bőrben és a szervezetben.
  • Ápold a bőrödet télen-nyáron, óvd a kiszáradástól is!
  • Ha nem tudsz szépen barnulni, használj bio önbarnítót, de vigyázz mert ez nem ad védelmet! Úgyanúgy kell mellé magas katorú fényvédőt használni.

Az év minden napján kell jó minőségű fizikai fényvédőt használni!

A szép bőr megóvásának elengedhtetlen része.

Vélemény, hozzászólás?