Ahhoz, hogy bőrünk szép és egészséges legyen, otthon sem mindegy, hogy mit és hogyan használunk.

Ma már hatalmas a termékpaletta és könnyű elveszni köztük. Viszont elég pár termék a tökéletes bőrápoláshoz. A kulcs a ” mikor és hogyan”. Természetesen tudnunk kell milyen a bőrtípusunk, hogy jól válasszunk, emelett mindenképp a természetes, bio termékek a legjobbak, mert ezekkel biztosan nem károsítod a bőrödet.

Mindennap reggel és este

1. Lépés: Arctisztítás, sminklemosás

Minden reggel és este, mielőtt krémet, szérumot vagy sminket tennénk fel, a legelső és legfontosabb feladatunk a szennyeződések eltávolítása. Erre a csapvíz, tusfürdő és szappan nem alkalmas! Szükséged lesz egy bőrtípusodnak megfelelő arclemosó tejre, krémre, habzó letisztítóra vagy micellás vízre.

Arclemosó tej, krém, stb.:
Az állaguk miatt hasonlítanak egy könnyed krémre, de fontos, hogy ezeket nem kell bemasszírozni. Minden reggel és este vidd fel vékonyan a bőrödre, figyelve arra, hogy arcra, nyakra és dekoltázsra is kerüljön, majd töröld át száraz vattával. (Vizes lemosást max. csak reggelente csinálj, mikor nincs fent smink.) Ezek mellé szükséged lesz olajos vagy vízbázisú sminklemosóra ha sminket viseltél.

Micellás víz:
Ha minden nap sminkelsz, a micellás víz praktikus megoldás lehet számodra. Én a Phyt’s micellás vizet azért imádom, mert amellett hogy tökéletesen el tudom távolítani a sminket és a szennyeződéseket, még hidratál is, így már a lemosás után nagyon üde, komfortos, hidratáló érzete van a bőrömnek! 

2. Lépés: Tonizálás

Azt vettem észre, hogy valamiért az emberek nem látják a tonikok hasznát, felesleges pénz és időpazarlásnak gondolják használatukat. Pedig elengedhetetlen metódusa a bőrápolásnak. 

– helyreállítja a bőr pH-ját
– felfrissíti a bőrt
– eltávolítja a maradék szennyeződést
– előkészíti a bőrt a krém és szérum felvételére

Ezenkívül a bőrtípusotoknak megfelelő tonikot tudtok vásárolni, ezáltal nyugtató, hidratáló, pórusösszehúzó, gyulladáscsökkentő anyagokat is tartalmazhatnak. Lehetőleg kerüld az alkoholos tonikokat! 😉

Használata:
Reggel és este az arctej használata után tonikos vattával töröld át alaposan a bőrt.

3. Lépés: Nappali krémek, éjszakai szérumok, fényvédők

Miután végeztünk az alapos letisztítással, jöhet a krém/ szérum. 😍
Reggelente érdemes nappali krémet használni és (főleg mostmár, hogy egyre nagyobb a napsütéses órák száma) fényvédőt. A krémünket bőrtípusunknak és az évszaknak megfelelően válasszuk ki. Mivel egyre melegebb lesz, a téli “szettünket” érdemes egy könnyedebb krémre/ fluidra váltani. A fényvédelem mostmár kötelező elem, de ha te is (mint ahogy én  ) otthon vagy a négy fal között egész nap, akkor ezesetben kihagyhatod! Ezután pedig sminkelhetünk is! 

Éjszakára kifejezetten ajánlottak a szérumok, elixírek, amik gazdag hatóanyagkomplexeket tartalmaznak és felszívódnak a mélyebb rétegekben is!
A lényeg, hogy ezeket a fontos hatóanyagokat tartalmazó termékeket mindig a bőr letisztítása után vigyük fel! 

Hetente egyszer

Bőrradír

A peeling fontossága szerintem széles körben ismert. Eltávolítja az elhalt hámsejteket, ezáltal a bőr felfrissül és sokkal könnyebben tudja felvenni a krémet/szérumot.
Itt is fontos, hogy bőrtípusunknak megfelelő radírt válasszunk. Nem mindegy, hogy megvastagodott, problémás bőrünk van, vagy száraz, érzékeny, pirosodásra hajlamos, vagy akár kombinált.

Használata:
Hetente egyszer az arctisztítás után ( arctej/ micellás víz, tonik után) körkörös mozdulatokkal dörzsöljük át a bőrt, majd öblítsük le és tonizáljunk.

Hogy bőrünk többi része is puha és táplált legyen használjunk testradírt! Ha nincs otthon professzionális bio terméketek, akár házilag is keverhettek. Ehhez adok egy nagyon egyszerű receptet:
Hozzávalók:
-tengeri só
-oliva olaj
Egyszerűen keverd kenhető állagúra a kettőt és dörzsöld át a tested!

Arcpakolás

Az arcmaszkok/ pakolások igazi hatóanyag bombák. Egy tökéletes bőrápolás kihagyhatatlan része!
Attól függően válasszuk ki pakolásunkat is, hogy milyen a bőrtípusunk. Ezzel segíteni tudjuk a többi termék hatékonyságát.

Használata:
Hetente 1x vagy 2x használjuk a bőr alapos letisztítása után. Hatását még jobban ki tudja fejteni, ha előtte átradírozzuk a bőrünket. Hagyjuk fent 5-10-15 percig ( ez attol függ, hogy milyen hatóidőt tüntetnek fel a terméken) és ezt próbáljuk szigorúan be is tartani. Nem lesz jobb az eredmény ha 30 percig fent marad. Majd öblítsük le és tegyük fel a szokásos krémünket/ szérumunkat.

TIPP A nyak és dekoltázs területére is vigyük fel a maszkot! Az arcápoláshoz mindig hozzátartozik ez a két terület, ne felejtkezzünk meg róla. Plusz ha van rá lehetőség, tegyünk a szemünkre két tonikos vattát és pihenjünk egy kicsit. 

Egy kis plussz! 😉

Szemkörnyék-, és ajakápolás

Gyakran elhanyagolt területek, pedig nagyon fontos, hogy rendszeresen ápoljuk a szemkörnyékét és az ajkakat.
Főleg akkor kell kiemelten figyelni a szemkörnyék ápolására, ha problémás, kombinált bőrünk van és emiatt az arcunkra használt krém nem lesz jó a szemekhez.
Szemeink lehetnek ödémásak, karikásak, vagy megjelenhetnek a szarkalábak. Ezekre a problémákra más-más terméket ajánlok.
Ha szeretnénk szemápolót beilleszteni napi rutinunkba, akkor használjuk reggel és este az alapos letisztítás után.

Ajkainkat pedig átkrémezhetjük a hidratáló krémünkkel vagy használhatunk bio ajakápolókat.

TIPP Heti rendszerességgel az ajkaidat is átradírozhatod. Ha gyengéd, érzékeny bőrre való peelinged van akkor azzal, ha nincs otthon, keverhetsz egy házi ajakpeelinget. 

Hozzávalók:
1 ek. Barna cukor
1 ek. Fehér cukor
1 ek. Nyers méz
1 ek. Olíva olaj

Kellemes szépülést! 

Cím

6000 Kecskemét, Lóverseny utca 29.

Telefonszám

0620/4966439

E-mail cím

barbara.juhasz95@gmail.com